331 Episodo

  1. Los tres cuerpos del ser humano

    Publicado: 2/4/2020
  2. Cómo encontrar mi propósito de vida

    Publicado: 31/3/2020
  3. Meditación en cuatro etapas

    Publicado: 30/3/2020
  4. Tips para una práctica de yoga provechosa

    Publicado: 29/3/2020
  5. ¿Qué es un momento?

    Publicado: 27/3/2020
  6. La música como terapia

    Publicado: 26/3/2020
  7. Explorando el Horror Vacui

    Publicado: 25/3/2020
  8. Cómo acceder a la felicidad

    Publicado: 24/3/2020
  9. Meditación para soltar el miedo y la ansiedad

    Publicado: 22/3/2020
  10. Relajación para volver al centro

    Publicado: 21/3/2020
  11. El miedo es esencial

    Publicado: 20/3/2020
  12. Elegir el amor como camino de vida

    Publicado: 19/3/2020
  13. Meditación para la calma

    Publicado: 16/3/2020
  14. La importancia de las crisis

    Publicado: 16/3/2020
  15. El vestir. Un camino hacia la coherencia

    Publicado: 9/3/2020
  16. Hábitos para transformar tu vida

    Publicado: 24/2/2020
  17. Estamos en el mejor de los mundos posibles

    Publicado: 9/2/2020
  18. La cura al dolor está en el dolor

    Publicado: 29/1/2020
  19. El poder del pensamiento

    Publicado: 14/1/2020
  20. Meditación para cerrar el 2019

    Publicado: 29/12/2019

16 / 17

En esencia es un espacio pensado para tu bienestar. Soy Radhi, comunicadora social y profesora de yoga hace más de quince años. Quise crear este lugar para aprender y compartir contigo historias, momentos, relatos y personas que, desde mi sentir, pueden aportar a tu vida mayor, salud, paz y tranquilidad. Le apuesto todos los días a un presente sabio y pleno y estoy convencida de que si queremos cambiar el mundo, debemos empezar por nosotros mismos. Por eso, desde donde me estés escuchando, este podcast es una invitación a vivir en esencia. A quererte así como eres.