LA CAJA NEGRA, el podcast de INDYA

20 Episodo

1. Néstor Abad: La fuerza física y mental de un gimnasta indestructible

   Publicado: 26/3/2025
2. Jesús Sanchis: Microbiota y salud intestinal, la fuente del rendimiento humano

   Publicado: 10/2/2025
3. Javi Cabrero, el sorprendente rendimiento de un triatleta amateur en el Ironman de Kona.

   Publicado: 13/1/2025
4. Íñigo Uriarte, trail runner y superviviente de ictus

   Publicado: 27/8/2024
5. Sincronizando Nutrición y Entrenamiento en Ciclistas Amateur.

   Publicado: 28/1/2024
6. ¿El fin de las dietas?

   Publicado: 24/5/2023
7. 15 porqués nutricionales

   Publicado: 2/4/2023
8. Plan nutricional en pareja

   Publicado: 19/2/2023
9. Mujeres deportistas a partir de los 40

   Publicado: 29/1/2023
10. Suplementación que sí funciona

    Publicado: 15/1/2023
11. Rendir sin carne

    Publicado: 11/12/2022
12. Grasa y músculo: entendiendo la composición corporal

    Publicado: 27/11/2022
13. Crossfit: claves nutricionales para hacer las cosas bien

    Publicado: 13/11/2022
14. Nutrición: el ABC para entenderlo casi todo

    Publicado: 16/10/2022
15. Cómo recuperarse bien y rápido de una lesión

    Publicado: 2/10/2022
16. Cómo conseguir tus objetivos deportivos

    Publicado: 18/9/2022
17. Amenorrea hipotalámica funcional en deportistas

    Publicado: 4/9/2022
18. Aprende a descansar

    Publicado: 7/8/2022
19. Cafeína y rendimiento deportivo

    Publicado: 25/7/2022
20. Hidratación y temperatura corporal

    Publicado: 12/7/2022