473 Episodo

  1. Dosis: Beneficios de los baños de hielo: ¿Realmente mejoran la recuperación muscular?

    Publicado: 7/3/2025
  2. 331: Dr. Experto en Anti-Envejecimiento: 5 Hábitos Para Vivir 120 años

    Publicado: 4/3/2025
  3. Dosis: El Ejercicio Cardiovascular para Perder Peso

    Publicado: 26/2/2025
  4. 330: Doctor #1 en Obesidad: 7 Claves para Perder Grasa de Forma Saludable

    Publicado: 23/2/2025
  5. 329: ¿Realmente Funcionan los Quemadores de Grasa?

    Publicado: 12/2/2025
  6. 328: Experta en Meditación: 5 Simples Pasos Para Ser Más Feliz

    Publicado: 10/2/2025
  7. 327: ¿El Desayuno es la Comida Más Importante del Día?

    Publicado: 6/2/2025
  8. 326: Experto en Inflamación: Activa tu nervio Vago para Eliminar inflamación, Estrés y Ansiedad

    Publicado: 4/2/2025
  9. 325: Cómo Afecta el Ayuno a tus Ganancias Musculares y de Fuerza

    Publicado: 30/1/2025
  10. 324: Respirar por la Boca está relacionado con el estrés, la diabetes y enfermedades cardiovasculares

    Publicado: 27/1/2025
  11. Clip: Solo 5 Minutos de Uso del Celular pueden Afectar tu Memoria.

    Publicado: 24/1/2025
  12. Clip: Así puedes Romper tu Adicción a los Carbohidratos en 21 días

    Publicado: 23/1/2025
  13. Clip: Descubre Cómo Potenciar tu Energía de forma Natural y Eficiente

    Publicado: 22/1/2025
  14. Clip: Identifica los Microplásticos Ocultos y Controla lo que Consumes

    Publicado: 21/1/2025
  15. Clip: Tu piel absorbe más de lo que imaginas

    Publicado: 20/1/2025
  16. Clip: La Gran Mentira de Comer Todo el Día

    Publicado: 18/1/2025
  17. Clip: Estos Pequeños Cambios en tu Dieta podrían marcar una Gran Diferencia en tu Vida

    Publicado: 17/1/2025
  18. Clip: ¿Hasta dónde llegarías para Transformar Tu Relación con la Comida?

    Publicado: 16/1/2025
  19. 323: Efectos Secundarios de los Esteroides Anabólicos

    Publicado: 15/1/2025
  20. Clip: No porque Todos vivan así Significa que está Bien

    Publicado: 14/1/2025

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¡ADVERTENCIA! Escuchar este podcast podría romper tus creencias limitantes, que reconozcas tu verdadero potencial y motivarte a entrenar y a nutrirte como nunca antes lo has hecho. Aquí aprenderás lo último en ciencia aplicado a la nutrición y al entrenamiento, sin tecnicismos y fácil de entender, junto a los mejores profesionales de latinoamérica y España.