El podcast de Jana Fernández

Un pódcast de Jana Fernández - Lunes

200 Episodo

  1. Inflamación crónica de bajo grado: viejos antes de tiempo, con María Real Capell

    Publicado: 4/9/2023
  2. Well-aging y longevidad como estilo de vida, con Raquel Mocholí

    Publicado: 21/8/2023
  3. Cómo aprender a confiar, abrazar la incertidumbre y no resistirse a la vida, con Rosana Oliver

    Publicado: 7/8/2023
  4. Longevidad y 'age management', con Ilona Calparsoro

    Publicado: 24/7/2023
  5. El arte de tocar, con Marc Oromí

    Publicado: 10/7/2023
  6. Contaminación acústica, con Jorge Bellido

    Publicado: 26/6/2023
  7. Adictos a la tecnología, con José Antonio Luengo

    Publicado: 19/6/2023
  8. Suplementación: mejora tu descanso para vivir más y vivir mejor, con el dr. Ángel Durántez

    Publicado: 12/6/2023
  9. Me duele la espalda, con Jesús Serrano

    Publicado: 8/6/2023
  10. Salud infradiana, con la dra. Patricia Calvo

    Publicado: 1/6/2023
  11. Medicina hiperbárica, con el doctor Antonio Ruiz Pérez

    Publicado: 25/5/2023
  12. La cara B de la vida, con Ana Albiol

    Publicado: 22/5/2023
  13. Entender el dolor, con la dra. Ana Domínguez Ruiz-Huerta

    Publicado: 18/5/2023
  14. Hoy es el día, ahora es el momento, con Crys Dyaz

    Publicado: 8/5/2023
  15. Respirar mal, dormir mal: ronquido y apnea del sueño, con la dra. Patricia Bratos

    Publicado: 1/5/2023
  16. Infarto, el mayor enemigo de la mujer, con la dra. Leticia Fernández-Friera

    Publicado: 24/4/2023
  17. El fraude del pensamiento positivo, con Buenaventura del Charco

    Publicado: 17/4/2023
  18. Respiración consciente: abre tu mente, cierra tu boca, con Sol Towanda

    Publicado: 10/4/2023
  19. El momento perfecto no existe, con Bea Magro

    Publicado: 27/3/2023
  20. La vida es sueño; sin sueño, no hay vida, con María Ángeles Bonmatí

    Publicado: 17/3/2023

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Bienvenido a mi programa de podcast A GUIDE TO LIVE WELL sobre BIENESTAR y DESCANSO. Quiero compartir contigo la experiencia y el conocimiento de los mejores expertos para que puedas crear tu propia guía para vivir bien.En este podcast vas a encontrar entrevistas con EXPERTOS en salud, bienestar, descanso y longevidad, que te darán las herramientas, la inspiración y la motivación que necesitas para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional.Más contenido en www.janafernandez.es y en Instagram @janafr @bienestarydescanso Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.