El podcast de Jana Fernández
Un pódcast de Jana Fernández - Lunes
240 Episodo
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#246 - Pequeños cambios, grandes beneficios: alimentación, ejercicio y estilo de vida saludable - Marta Verona
Publicado: 27/1/2025 -
#245 - Inteligencia artificial - Julián Isla
Publicado: 20/1/2025 -
#244 - Salud empresarial, cuotas autónomos, exención IVA - Mariló Cerdán
Publicado: 13/1/2025 -
#243 - El placer de vivir sin prisa - Carl Honoré
Publicado: 6/1/2025 -
#242 - De las cuevas a las pantallas: un viaje histórico a través del sueño humano - Jana Fernández
Publicado: 30/12/2024 -
#241 - Nervio vago: activa tu 'modo descanso' - Antonio Valenzuela
Publicado: 23/12/2024 -
Productividad: hacer menos, renunciar más, con Miquel Nadal
Publicado: 16/12/2024 -
Fentanilo, ansiolíticos, antidepresivos, ¿somos una sociedad medicalizada?, con Carlos Goicoechea
Publicado: 9/12/2024 -
Anatomía de las emociones: un viaje entre mente y cuerpo, con David Ponce
Publicado: 2/12/2024 -
Tóxicos en nuestro día a día: cómo crear un entorno más saludable, con Dani Ciscar
Publicado: 25/11/2024 -
Diseño estratégico, patrimonio digital y marca personal, con Alfredo laguía
Publicado: 18/11/2024 -
Longevidad, estilo de vida y mentalidad antifrágil, con Jesús Sierra
Publicado: 11/11/2024 -
Varices, arañas vasculares, mala circulación: ¿qué es la enfermedad venosa crónica?, con el dr. Luis Izquierdo Lamoca
Publicado: 6/11/2024 -
Breathwork: respira bien, duerme mejor, vive más, con Rubén Sosa
Publicado: 28/10/2024 -
Oculoplastia y salud ocular, mucho más que una intervención estética, con la dra. Andrea Sales
Publicado: 21/10/2024 -
El cáncer de mama explicado por una experta en patología mamaria, con la dra. Esther Ramírez
Publicado: 19/10/2024 -
Sol, colesterol, naturaleza: qué dice la ciencia, con el dr. Jorge García-Dihinx
Publicado: 14/10/2024 -
Deporte y mujer: la recuperación, tu mejor entrenamiento, con Crys Dyaz
Publicado: 7/10/2024 -
Cómo entrenar a los 40 para tu 'yo' de 80, con David Navarro
Publicado: 30/9/2024 -
Narcolepsia: la enfermedad rara entre los trastornos del sueño, con la dra. Elena Ameyugo
Publicado: 23/9/2024
Bienvenido a mi programa de podcast A GUIDE TO LIVE WELL sobre BIENESTAR y DESCANSO. Quiero compartir contigo la experiencia y el conocimiento de los mejores expertos para que puedas crear tu propia guía para vivir bien. En este podcast vas a encontrar entrevistas con EXPERTOS en salud, bienestar, descanso y longevidad, que te darán las herramientas, la inspiración y la motivación que necesitas para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional. Más contenido en www.janafernandez.es y en Instagram @janafr @bienestarydescanso
