El podcast de Jana Fernández
Un pódcast de Jana Fernández - Lunes
233 Episodo
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Fentanilo, ansiolíticos, antidepresivos, ¿somos una sociedad medicalizada?, con Carlos Goicoechea
Publicado: 9/12/2024 -
Anatomía de las emociones: un viaje entre mente y cuerpo, con David Ponce
Publicado: 2/12/2024 -
Tóxicos en nuestro día a día: cómo crear un entorno más saludable, con Dani Ciscar
Publicado: 25/11/2024 -
Diseño estratégico, patrimonio digital y marca personal, con Alfredo laguía
Publicado: 18/11/2024 -
Longevidad, estilo de vida y mentalidad antifrágil, con Jesús Sierra
Publicado: 11/11/2024 -
Varices, arañas vasculares, mala circulación: ¿qué es la enfermedad venosa crónica?, con el dr. Luis Izquierdo Lamoca
Publicado: 6/11/2024 -
Breathwork: respira bien, duerme mejor, vive más, con Rubén Sosa
Publicado: 28/10/2024 -
Oculoplastia y salud ocular, mucho más que una intervención estética, con la dra. Andrea Sales
Publicado: 21/10/2024 -
El cáncer de mama explicado por una experta en patología mamaria, con la dra. Esther Ramírez
Publicado: 19/10/2024 -
Sol, colesterol, naturaleza: qué dice la ciencia, con el dr. Jorge García-Dihinx
Publicado: 14/10/2024 -
Deporte y mujer: la recuperación, tu mejor entrenamiento, con Crys Dyaz
Publicado: 7/10/2024 -
Cómo entrenar a los 40 para tu 'yo' de 80, con David Navarro
Publicado: 30/9/2024 -
Narcolepsia: la enfermedad rara entre los trastornos del sueño, con la dra. Elena Ameyugo
Publicado: 23/9/2024 -
El sueño olímpico en primera persona, con Marcus Cooper
Publicado: 16/9/2024 -
Filosofía para el siglo XXI: reflexiones sobre las grandes cuestiones del mundo moderno, con David Pastor Vico
Publicado: 9/9/2024 -
Agotamiento, desconexión emocional y baja productividad, ¿qué hay detrás del burnout?
Publicado: 2/9/2024 -
SOLO episode: reflexiones varias y cierre de temporada, con Jana Fernández
Publicado: 14/7/2024 -
Sabiduría, experiencia, conciencia y todo lo bueno de saber cumplir años, con Almudena Sánchez
Publicado: 1/7/2024 -
Por qué soñamos, y otras muchas neurocosas sobre el sueño y el cerebro, con el dr. Pablo Barrecheguren
Publicado: 24/6/2024 -
¿Es seguro todo lo que comemos?, con Mario Sánchez
Publicado: 17/6/2024
Bienvenido a mi programa de podcast A GUIDE TO LIVE WELL sobre BIENESTAR y DESCANSO. Quiero compartir contigo la experiencia y el conocimiento de los mejores expertos para que puedas crear tu propia guía para vivir bien. En este podcast vas a encontrar entrevistas con EXPERTOS en salud, bienestar, descanso y longevidad, que te darán las herramientas, la inspiración y la motivación que necesitas para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional. Más contenido en www.janafernandez.es y en Instagram @janafr @bienestarydescanso