500 Episodo

  1. 164: La HORA a la que entrenas determina CUANTA GRASA QUEMAS

    Publicado: 15/2/2023
  2. 163: Cómo REVERTIR enfermedades modernas y VIVIR SIN PASTILLAS, con Oscar y Leire de @ViveSinPastillas

    Publicado: 8/2/2023
  3. 162: Mientras MÁS M!ERD@ comes, MÁS M¡ERD@ vas a querer comer

    Publicado: 1/2/2023
  4. 161: La ANSIEDAD como mecanismo de SUPERVIVENCIA, con Teresa Terol

    Publicado: 27/1/2023
  5. 160: Haz CARDIO para GANAR MÁS MÚSCULO (Nuevo estudio)

    Publicado: 24/1/2023
  6. 159: Tu CUERPO GRITA lo que tus EMOCIONES CALLAN, con Carolina Novoa

    Publicado: 18/1/2023
  7. 158: Los 3 SECRETOS para PERDER PESO y MANTENERLO, que no conocías

    Publicado: 6/1/2023
  8. 157: No ESTÁS GORDO porque QUIERES, estás gordo PORQUE PUEDES (+ RETO)

    Publicado: 2/1/2023
  9. 156: Parecer una EMBARAZADA DE 3 MESES después de comer NO ES NORMAL con Marcos Bodoque

    Publicado: 21/12/2022
  10. 155: Si Comes DESPUÉS de ENTRENAR tienes que escuchar ESTO

    Publicado: 14/12/2022
  11. 154: Por esto tienes DOLOR de ESPALDA y NO LO SABÍAS, con Ernesto de la vega @Enthrenos

    Publicado: 7/12/2022
  12. 153: ¿CUÁNTA PROTEÍNA necesitas y CUANDO comerla?

    Publicado: 1/12/2022
  13. 152: RESPIRAR MAL deforma tu rostro, afecta tu postura y JODE TU SALUD, con Iñigo Díez

    Publicado: 24/11/2022
  14. 151: Comer DE NOCHE te está haciendo ENGORDAR

    Publicado: 21/11/2022
  15. 150: Que NADIE TE DIGA lo que tienes que hacer EN EL GYM

    Publicado: 16/11/2022
  16. 149: TODO lo que necesitas saber para estar EN FORMA y TENER SALUD

    Publicado: 9/11/2022
  17. 148: Volviendo al ORIGEN para RECUPERAR LA SALUD con Uri @TribalUri

    Publicado: 26/10/2022
  18. 147: En EL DOLOR encontré MI PROPÓSITO con Teresa Terol @terol_psicologia

    Publicado: 17/10/2022
  19. 146: Un SUPLEMENTO díficil de TRAGAR

    Publicado: 13/10/2022
  20. 145: PUEDE que NO vuelvas a COMER PAN [ni gluten] después de escuchar esto

    Publicado: 5/10/2022

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¡ADVERTENCIA! Escuchar este podcast podría romper tus creencias limitantes, que reconozcas tu verdadero potencial y motivarte a entrenar y a nutrirte como nunca antes lo has hecho. Aquí aprenderás lo último en ciencia aplicado a la nutrición y al entrenamiento, sin tecnicismos y fácil de entender, junto a los mejores profesionales de latinoamérica y España.