Meditaciones antiestrés con Amor y Humor
Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador
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932 Episodo
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393.- (2de3) Cómo ser emprendedor MINDFUL. Con Miquel Baixas.
Publicado: 19/1/2021 -
391.- Pon foco en tu emprendimiento -o trabajo-, y fuera estrés. Con Miquel Baixas
Publicado: 18/1/2021 -
390.- Mis grandes descubrimientos sobre el estrés y la ansiedad: Ahá!
Publicado: 15/1/2021 -
389.- Los Héroes del Silencio
Publicado: 14/1/2021 -
388.- 50% Namasté - 50% Mecagontó
Publicado: 13/1/2021 -
387.- Grandísima novedad que te sorprenderá!!! Las actitudes mindful más imporantings!
Publicado: 12/1/2021 -
386.- ¿Alimentación ANTIESTRÉS y antiansiedad? Escucha! Con Rubén Domínguez
Publicado: 11/1/2021 -
ESPECIAL: APRENDIZAJES MINDFUL DE 2020. Con mi amorcito, Julieta
Publicado: 23/12/2020 -
384.- Victor Kuppers: "oblígate a ser positiv@" (pese al churro de 2020 que hemos vivido)
Publicado: 22/12/2020 -
383.- Si dices esto en Alexa te sorprenderá: curso de Sergi Torres (y otros)
Publicado: 21/12/2020 -
(2de2). Ejercicio para un 2021 mindful, energético, feliz!
Publicado: 18/12/2020 -
381.- Haz conmigo tu plan de ACCIÓN para un 2021 calmaado y feliz
Publicado: 17/12/2020 -
380.- Cómo cumplir tus objetivos de 2021: ¡Pon acción hacia tus metas!
Publicado: 16/12/2020 -
379.- Así es el Reto 21 días Meditación por dentro
Publicado: 15/12/2020 -
(3de3).- ¿Sientes ansiedad, estrés, ahora? Inteligencia Emcional YA!
Publicado: 14/12/2020 -
(2de3) Inteligencia emocional: del estrés a recuperar el control y la calma!
Publicado: 11/12/2020 -
(1de3).- Aprende Inteligencia Emocional en tiempos de Covid (sobretodo si eres profesional sanitario!)
Publicado: 10/12/2020 -
375.- La clave para relajarte: la revolución de soltaaaaaaaaaaaar!
Publicado: 9/12/2020 -
Meditación para ganar CONFIANZA y SEGURIDAD en ti
Publicado: 4/12/2020 -
374.- Cómo ganar confianza y seguridad (en ti mism@, claro)
Publicado: 3/12/2020
Meditar es la acción más transformadora del mundo. Vale. Pero también puede ser un rollazo estresante. Por eso nace este podcast de meditaciones diseñado expresamente para estresaill@s occidentales. Porque necesitamos una dosis extra de amor y humor desde el primer día si queremos aprender a meditar para vivir sin ansiedad.