Durmiendo

1019 Episodo

1. El descanso es necesario - Día 130 Año 3

   Publicado: 11/10/2024
2. Que el mar te acompañe a dormir - Día 129 Año 3

   Publicado: 10/10/2024
3. Escucha esto si tuviste un mal día - Día 128 Año 3

   Publicado: 9/10/2024
4. Momento de reflexión: Vas por el camino correcto - Día 127 Año 3

   Publicado: 8/10/2024
5. Meditación sobre gratitud: agradece por lo que viviste hoy- Día 126 Año 3

   Publicado: 7/10/2024
6. Conecta con el amor y descansa - Día 125 Año 3

   Publicado: 4/10/2024
7. Meditación para mejorar tu autoestima - Día 124 Año 3

   Publicado: 3/10/2024
8. Afirmaciones para descansar profundamente - Día 123 Año 3

   Publicado: 2/10/2024
9. Relaja la tensión de tu cuerpo - Día 122 Año 3

   Publicado: 1/10/2024
10. Meditación para recargar la energía de tu cuerpo - Día 121 Año 3

    Publicado: 30/9/2024
11. Todo va a salir bien - Día 120 Año 3

    Publicado: 27/9/2024
12. Cuento para dormir: ¿Cómo sentirte suficiente? - Día 119 Año 3

    Publicado: 26/9/2024
13. Afirmaciones para agradecer a tu cuerpo - Día 118 Año 3

    Publicado: 25/9/2024
14. Regresa a ti con esta meditación - Día 117 Año 3

    Publicado: 24/9/2024
15. Regálate una pausa de todo - Día 116 Año 3

    Publicado: 23/9/2024
16. Afirmaciones para calmar tu mente - Día 115 Año 3

    Publicado: 20/9/2024
17. Cuento para dormir: Encuentra tu propia luz - Día 114 Año 3

    Publicado: 19/9/2024
18. Encuentra paz después de un día complicado - Día 113 Año 3

    Publicado: 18/9/2024
19. Visualización para soltar las preocupaciones que no te dejan descansar - Día 112 Año 3

    Publicado: 17/9/2024
20. Meditación para perdonarte - Día 111 Año 3

    Publicado: 16/9/2024