Durmiendo

Un pódcast de Dudas Media

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987 Episodo

  1. No te preocupes por el futuro - Día 98 Año 3

    Publicado: 28/8/2024
  2. Duerme con sonidos que te lleven a tu lugar seguro - Día 97 Año 3

    Publicado: 27/8/2024
  3. ¿Cómo manifestar mientras duermes? - Día 96 Año 3

    Publicado: 26/8/2024
  4. Afirmaciones para perdonarte por tus errores - Día 95 Año 3

    Publicado: 23/8/2024
  5. Cuento para dormir: ¿Cómo cuidar de mi? - Día 94 Año 3

    Publicado: 22/8/2024
  6. ¿Cómo encontrar paz en la noche antes de dormir? - Día 93 Año 3

    Publicado: 21/8/2024
  7. Meditación para crear calma dentro de ti - Día 92 Año 3

    Publicado: 20/8/2024
  8. Duerme con sonidos relajantes del mar - Día 91 Año 3

    Publicado: 19/8/2024
  9. Afirmaciones para manifestar una noche de sueño relajante - Día 90 Año 3

    Publicado: 16/8/2024
  10. Cuento para dormir: Construye relaciones auténticas - Día 89 Año 3

    Publicado: 15/8/2024
  11. Enfócate en el presente para calmar tus preocupaciones - Día 88 Año 3

    Publicado: 14/8/2024
  12. Meditación relajante a través de los sonidos del viento - Día 87 Año 3

    Publicado: 13/8/2024
  13. Meditación guiada para conectar con tu amor propio - Día 86 Año 3

    Publicado: 12/8/2024
  14. Afirmaciones para dejar de preocuparte y regresar a ti - Día 85 Año 3

    Publicado: 9/8/2024
  15. Cuento para dormir: Cumple tus sueños más grandes - Día 84 Año 3

    Publicado: 8/8/2024
  16. ¿Cómo dejar de sobrepensar para poder dormir? - Día 83 Año 3

    Publicado: 7/8/2024
  17. Meditación relajante con sonidos de la naturaleza - Día 82 Año 3

    Publicado: 6/8/2024
  18. ¿Sientes cansancio todo el tiempo? Esto es para ti - Día 81 Año 3

    Publicado: 5/8/2024
  19. Afirmaciones para dormir con la mente en calma - Día 80 Año 3

    Publicado: 2/8/2024
  20. Cuento para dormir: Abraza a tu familia - Día 79 Año 3

    Publicado: 1/8/2024

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.