Dr. Borja Bandera

Un pódcast de Borja Bandera

360 Episodo

  1. 👩‍⚕️SÍNDROME de OVARIO POLIQUÍSTICO: NO mejorarás hasta SABER ESTO

    Publicado: 6/8/2023
  2. ¡ALERTA ANSIEDAD!👨‍⚕️Los 20 HÁBITOS SILENCIOSOS que *AUMENTAN MUCHO tu ANSIEDAD*

    Publicado: 5/8/2023
  3. ¡CUIDADO!⚡Esto Ocurre si NO COMES SUFICIENTES CARBOHIDRATOS

    Publicado: 4/8/2023
  4. ¡NUEVO ESTUDIO!🤩Realiza este EJERCICIO SENTADO para QUEMAR MÁS GRASA y BAJAR MUCHO tu GLUCOSA

    Publicado: 3/8/2023
  5. ¡ALERTA!⚠️SALUD MENTAL al Borde del COLAPSO si presentas estos 10 SIGNOS

    Publicado: 2/8/2023
  6. Esto Ocurre en tu MÚSCULO si tomas CBD

    Publicado: 1/8/2023
  7. ¡SORPRENDENTE!👩‍⚕️REVELADAS las ÚNICAS 12 CAUSAS del ENVEJECIMIENTO

    Publicado: 30/7/2023
  8. ¡DEBES SABER ESTO!💪MÉDICO REACCIONA a a SIN LÍMITES: La MEJOR y + BRUTAL docuserie de SALUD

    Publicado: 28/7/2023
  9. ¡ALCANZA tu MÁXIMA FUERZA de AGARRE!👊Desarrolla ANTEBRAZOS de ACERO RÁPIDO con estos 7 EJERCICIOS

    Publicado: 27/7/2023
  10. ¡DESVELADO!💊Las 6 Sustancias que te harán ENVEJECER BIEN (GEROPROTECTORES)

    Publicado: 25/7/2023
  11. ¡NO APTO para TODOS!🔥TEST FITNESS DEFINITIVO👨‍⚕️¿CREES que ESTÁS EN FORMA?

    Publicado: 23/7/2023
  12. ¡MAGNÍFICOS RESULTADOS!👨‍⚕️CREATINA: el INGREDIENTE SECRETO para una VEJEZ SALUDABLE y ACTIVA

    Publicado: 22/7/2023
  13. ¡TRANSFÓRMALOS! Consigue ANTEBRAZOS GRANDES y DEFINIDOS | EJERCICIOS para ANTEBRAZOS |

    Publicado: 21/7/2023
  14. ¡NO MÁS DISCUTIR!😍POTENCIA tu LIBIDO de forma NATURAL: SUPLEMENTOS efectivos

    Publicado: 20/7/2023
  15. Lo que NO te contaron sobre la INTELIGENCIA ARTIFICIAL: la Medicina CAMBIARÁ para SIEMPRE

    Publicado: 19/7/2023
  16. P*RNO: ¿Cuánto es MUCHO?⚠️Te Revelo las GRAVES Consecuencias de UN EXCESO de CONTENIDO para ADULTOS

    Publicado: 18/7/2023
  17. ¡INCREÍBLE!💪DESCUBRE cómo COLGARTE durante 100 segundos al día puede TRANSFORMAR tu CUERPO

    Publicado: 17/7/2023
  18. MAYORES ERRORES al COMENZAR a entrenar FUERZA 💪HUYE de la MORTAL SARCOPENIA con @malagaentrena ​

    Publicado: 16/7/2023
  19. Activa tu MONJE INTERIOR⚠️🧠Estos 7 HÁBITOS pueden SALVAR Tu SALUD MENTAL

    Publicado: 15/7/2023
  20. ¿Quieres VIVIR 100 Años SIN ENFERMEDAD?🧑‍🦳Esto es lo que DEBES HACER con 50

    Publicado: 14/7/2023

10 / 18

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención y Salud en general.