Cuidar-T
Un pódcast de MartaRG
276 Episodo
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234 ¿Vale todo en el autocuidado?
Publicado: 4/6/2023 -
233 Gestionar el miedo
Publicado: 27/5/2023 -
232 Yoga y relajacion
Publicado: 20/5/2023 -
231 Cuidar tu atencion
Publicado: 14/5/2023 -
230 Cuidarte en crisis
Publicado: 7/5/2023 -
229 Yoga informal
Publicado: 28/4/2023 -
228 Alimentacion antiinflamatoria
Publicado: 23/4/2023 -
227 Abundancia y manifestacion
Publicado: 15/4/2023 -
226 Belleza y ayurveda
Publicado: 8/4/2023 -
225 Yoga fuera de la esterilla
Publicado: 2/4/2023 -
224 MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)
Publicado: 26/3/2023 -
223 Cuidarte para cuidar
Publicado: 20/3/2023 -
222 Darte permiso
Publicado: 12/3/2023 -
221 Lectura psico corporal
Publicado: 7/3/2023 -
220 ¿El Yoga es algo fisico o mental?
Publicado: 25/2/2023 -
219 Reset mental
Publicado: 17/2/2023 -
218 Sostenibilidad
Publicado: 10/2/2023 -
217 El despertar de lo femenino
Publicado: 3/2/2023 -
216 Yoga online o presencial
Publicado: 26/1/2023 -
215 Aromaterapia y emociones
Publicado: 20/1/2023
CuidarT es un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien.