Cuida tus hormonas - Joaquín Puerma Endocrino
Un pódcast de JPuerma End
45 Episodo
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LQECH 2. Tu cuerpo tiene algo que contarte
Publicado: 28/7/2025 -
Episodio 36– Cansancio, antojos y hormonas: lo que tu cuerpo intenta decirte
Publicado: 14/7/2025 -
LQECH 1. Hambre emocional vs hambre real: lo que tu cuerpo intenta decirte
Publicado: 7/7/2025 -
35 Hipotiroidismo sin filtros: síntomas, soluciones y un suplemento pensado para ti
Publicado: 28/6/2025 -
34 Disruptores endocrinos: lo que debes saber para proteger tus hormonas (sin caer en el miedo)
Publicado: 22/6/2025 -
33. Cómo te puede ayudar la inmunología reproductiva ante la infertilidad con Dra. Marisa Di Natale
Publicado: 1/2/2024 -
32. Entendiendo el Ciclo Menstrual con María del Carmen Mochon
Publicado: 15/1/2024 -
31. Trastornos de la Conducta Alimentaria: superando mitos con María Ramírez y Joaquín Puerma Endocrino.
Publicado: 11/12/2023 -
30. Fertilidad con Maria Hernando
Publicado: 21/11/2023 -
29 - El SIBO y su impacto en la salud digestiva: Entrevista con Eli Gallego
Publicado: 23/10/2023 -
28. Fisioterapia a domicilio con Fisioreact
Publicado: 25/9/2023 -
27. SOP y embarazo con Belén Siscar
Publicado: 11/9/2023 -
26. Presentación segunda temporada de pódcast
Publicado: 6/9/2023 -
25. Hipertiroidismo y Nutrición
Publicado: 5/6/2023 -
24 Hipertiroidismo generalidades.
Publicado: 24/5/2023 -
23. Cómo afecta la tiroides en la fertilidad · Directo con María José Barquero
Publicado: 15/5/2023 -
22. Salud mental en las enfermedades crónicas con Maria Alonso
Publicado: 8/5/2023 -
21. Preguntas y respuestas del tiroides (Hipotiroidismo autoinmune, hipófisis y otras alteraciones tiroideas)
Publicado: 1/5/2023 -
20. Suelo PÉLVICO, con Irene Fernández Centellas
Publicado: 24/4/2023 -
19. Tratamiento NUTRICIONAL en la ENDOMETRIOSIS, con Claudia Brassesco
Publicado: 17/4/2023
🎙️ Cuida tus hormonas – con el Dr. Joaquín Puerma, endocrino ¿Te cuesta perder peso sin sentirte en guerra con tu cuerpo? ¿Tienes síntomas que nadie sabe explicarte? ¿Sientes que tu salud hormonal no recibe la atención que merece? Bienvenida/o a Cuida tus hormonas, el podcast donde hablamos de salud real, no de promesas vacías. Soy Joaquín Puerma, endocrino, médico especialista en nutrición clínica y creador de contenido educativo sobre tiroides, metabolismo, fertilidad y mucho más. Aquí no vas a encontrar dietas mágicas ni mensajes culpabilizadores. Hablamos claro, con evidencia y con respeto por tu cuerpo. Cada episodio está pensado para ayudarte a entender lo que te pasa, a reconectar con tus señales internas y a tomar decisiones informadas sobre tu salud hormonal. ✔️ Entrevistas con expertos en salud femenina, fertilidad, digestivo y cuerpo-mente ✔️ Episodios prácticos sobre hipotiroidismo, SOP, pérdida de peso, disruptores endocrinos… ✔️ Y ahora, una nueva línea: "Lo cuerpo habla", donde abordamos la pérdida de peso desde un enfoque más compasivo, clínico y realista. Si alguna vez te han dicho que todo está "en tu cabeza", este es tu lugar. 🧠 Aprende, cuestiona, conecta y cuida de ti desde dentro.
