Cuida Tu Mente

Un pódcast de Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey - Martes

Martes

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172 Episodo

  1. Ep. 152 - ¿Cómo enfrentar el duelo de crecer?

    Publicado: 4/6/2024
  2. Ep. 151 - ¿Es posible mantener relaciones a distancia?

    Publicado: 28/5/2024
  3. Ep. 150 - ¿Qué hay detrás de una materia reprobada?

    Publicado: 21/5/2024
  4. Ep. 149 - ¿Cómo contribuye la expresión artística en nuestro bienestar?

    Publicado: 14/5/2024
  5. Ep. 148 - ¿Cuál es la importancia de la relación madre e hijo/a?

    Publicado: 7/5/2024
  6. Ep. 147 - ¿Escribir realmente contribuye a nuestro bienestar?

    Publicado: 30/4/2024
  7. Ep. 146 - ¿Cómo vivir en el aquí y en el ahora?

    Publicado: 23/4/2024
  8. Ep.145 - ¿Cómo afecta la ansiedad en mi desempeño académico?

    Publicado: 16/4/2024
  9. Ep. 144 - ¿Qué se entiende por "Generación de cristal”?

    Publicado: 9/4/2024
  10. Ep. 143 - ¿Cuál es el proceso de duelo?

    Publicado: 2/4/2024
  11. Ep. 142 - ¿Cómo podemos prevenir las adicciones y fomentar estilos de vida saludables?

    Publicado: 26/3/2024
  12. Ep. 141 - ¿Cómo establecer límites con mi familia?

    Publicado: 19/3/2024
  13. Ep. 140 - ¿Cómo afecta el síndrome del impostor en la autoestima y el rendimiento de una persona?

    Publicado: 12/3/2024
  14. Ep. 139 - ¿En la actividad física, cuándo elegir constancia o intensidad?

    Publicado: 5/3/2024
  15. Ep 138 - ¿Cómo evolucionan las amistades a lo largo del tiempo?

    Publicado: 27/2/2024
  16. Ep. 137 - ¿Cuál es tu camino hacia el bienestar?

    Publicado: 20/2/2024
  17. Ep. 136 - ¿Por qué nos da miedo enamorarnos?

    Publicado: 13/2/2024
  18. Ep. 135 - ¿Cómo mejorar la relación con mis padres?

    Publicado: 6/2/2024
  19. Ep. 134 - ¿Cuál es mi relación más importante?

    Publicado: 30/1/2024
  20. Ep. 133 - ¿Por qué es importante el autoconocimiento?

    Publicado: 23/1/2024

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Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabilidad de quien la emite y no representan necesariamente a las de nuestra institución.