Cuaderno de Entrenamiento

308 Episodo

1. Iniciación al Crossfit. Ejercicios básicos.

   Publicado: 22/7/2019
2. Rutina de cardio diario en casa sin material

   Publicado: 15/7/2019
3. ¿Entrenar o descansar en vacaciones?

   Publicado: 9/7/2019
4. Entrenamiento con anillas en casa

   Publicado: 1/7/2019
5. 5 tips para progresar en los entrenamientos

   Publicado: 23/6/2019
6. Cual es el mejor momento del día para entrenar

   Publicado: 16/6/2019
7. Cuantos días debes entrenar a la semana

   Publicado: 12/6/2019
8. Qué necesitas para entrenar en casa

   Publicado: 8/6/2019