Cómo sobrellevar la ANSIEDAD

13 Episodo

1. Interacciones y evoluciones: Retroalimentación a tus mensajes.

   Publicado: 26/1/2022
2. Presentación del podcast: Cómo sobrellevar la ANSIEDAD

   Publicado: 23/10/2019
3. Capítulo 1: Indicadores de la auto auditoría de la ansiedad. Invitada: Carolina Oñate instagram: @carolina_on)

   Publicado: 21/10/2019
4. Capítulo 2: Prioriza tu lista con honestidad. Invitada: Hilda Cuadro (instagram: @hildacuadrog)

   Publicado: 19/10/2019
5. Capítulo 3: Categoriza tus desafíos de ansiedad. Invitado: Xavier Miranda (instagram: @alquimiaec)

   Publicado: 16/10/2019
6. Capítulo 4: Cree y confía que puedes superar todo lo que te propones

   Publicado: 9/10/2019
7. Capítulo 5: El futuro inicia conmigo

   Publicado: 2/10/2019
8. Capítulo 6: Aferrándose al pasado

   Publicado: 26/9/2019
9. Capítulo 7: Superando recuerdos exagerados

   Publicado: 18/9/2019
10. Capítulo 8: Practica la atención plena

    Publicado: 11/9/2019
11. Capítulo 9: La práctica hace la perfección

    Publicado: 4/9/2019
12. Capítulo 10: Las mejores prácticas para todas las soluciones de ansiedad naturales y autodirigidas

    Publicado: 28/8/2019
13. Conclusión primera temporada Cómo sobrellevar la ansiedad

    Publicado: 21/8/2019