Capítulo 3: Categoriza tus desafíos de ansiedad. Invitado: Xavier Miranda (instagram: @alquimiaec)

En este capítulo tenemos de invitado a Xavier Miranda (instagram: @alquimiaec) quien nos cuenta su estado de afrontar la ansiedad con respecto a la rapidez, a la velocidad; relato que nos lleva a activar en nuestras vidas y categorizar tus propias conexiones para poder categorizar los desafíos de la ansiedad. Es un ejercicio práctico que le ayudará a sobrellevar la ansiedad de manera controlada. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sobrellevar-la-ansiedad/message