Comer Para Ganar

122 Episodo

1. Del otro lado del micrófono: La historia de Aurora León

   Publicado: 9/4/2025
2. Retrasa la fatiga y rinde más: el poder del bicarbonato de sodio

   Publicado: 18/3/2025
3. Rendir bien no es solo entrenar: Es comer bien! – Dr. Iván Ayala

   Publicado: 4/2/2025
4. Nuevo año, nuevas metas: contestando tus dudas - parte 2

   Publicado: 21/1/2025
5. Comer para Nadar: La Estrategia Nutricional de Antonio Argüelles

   Publicado: 24/12/2024
6. Cuando lo Inesperado detiene tus Metas: El Cruce Doble en Pausa – Toño Argüelles

   Publicado: 3/12/2024
7. Contestando tus dudas – parte 1

   Publicado: 25/11/2024
8. Carbohidratos ¿aliados o enemigos?

   Publicado: 5/11/2024
9. Despídete de las lesiones – con Iñigo Salazar

   Publicado: 22/10/2024
10. Temporada de maratones: ¡estrategias y tips que debes saber!

    Publicado: 3/9/2024
11. Juegos Olímpicos 2024: ¡Todo lo que debes saber!

    Publicado: 29/7/2024
12. Beta-Alanina: un suplemento que SI funciona.

    Publicado: 9/7/2024
13. Rumbo a París: La Historia Olímpica de Lizeth Rueda

    Publicado: 18/6/2024
14. Carbohidratos: el combustible para potenciar tu rendimiento – con Samantha Díaz Masi

    Publicado: 7/5/2024
15. Cómo correr un maratón en menos de 3 horas con Mariana Chavero

    Publicado: 9/4/2024
16. Explorando el Ayuno Intermitente con Fernando Luna

    Publicado: 19/3/2024
17. Recomendaciones de hidratación para la mujer deportista con Nidia Rodríguez

    Publicado: 5/3/2024
18. Proteína en Polvo: ¿Cuál, cómo y cuándo tomarla?

    Publicado: 20/2/2024
19. ¿Quieres ser runner?: tips para conquistar tus primeros kilómetros.

    Publicado: 6/2/2024
20. Desafiando distancias: Ultramaratones con Diego López

    Publicado: 16/1/2024