Comer Para Ganar

122 Episodo

1. El Poder del Descanso con Fernando Luna

   Publicado: 27/12/2023
2. ¿Cuántas calorías tiene una cena navideña?

   Publicado: 12/12/2023
3. Nutrición sobre ruedas con Asker Jeukendrup

   Publicado: 28/11/2023
4. Deporte y calor: estrategias para que no afecte tu rendimiento

   Publicado: 14/11/2023
5. Andrea Flores, la nutrióloga del mexicano que conquistó el Tour de Francia

   Publicado: 31/10/2023
6. Fracturas por estrés ¿cómo influye la nutrición?

   Publicado: 17/10/2023
7. Triatleta con 4 fracturas de pierna ¿conoces su historia?

   Publicado: 3/10/2023
8. Composición corporal ¿cuál es el mejor método para evaluarla?

   Publicado: 12/9/2023
9. Creatina ¿qué es y para qué sirve?

   Publicado: 29/8/2023
10. Nutrición personalizada ¿cómo se relaciona la genética con la nutrición?

    Publicado: 25/7/2023
11. Tasa de sudoración ¿cómo hidratarme durante el ejercicio?

    Publicado: 11/7/2023
12. Tour de France ¿cuántas calorías necesita un ciclista?

    Publicado: 27/6/2023
13. Vacaciones de verano ¿Cómo cuidar mi alimentación?

    Publicado: 13/6/2023
14. Deportes de combate ¿cómo manejar la pérdida de peso?

    Publicado: 23/5/2023
15. Comer Para Ganar – El Libro ¿qué comer antes, durante y después de entrenar?

    Publicado: 9/5/2023
16. Dietas restrictivas vs alimentación saludable ¿Cómo influye la nutrición en nuestra salud?

    Publicado: 18/4/2023
17. Tecnología portátil ¿cuál es su uso en el deporte?

    Publicado: 4/4/2023
18. Nutrición en alta montaña ¿cómo influye la altura en el rendimiento?

    Publicado: 21/3/2023
19. ¿Por dónde empiezo?

    Publicado: 21/2/2023
20. ¿Cómo entrenar el intestino? Con Asker Jeukendrup

    Publicado: 20/9/2022