Rendimiento Evolutivo

263 Episodo

1. 254. La vida de un trail runner profesional: José Ángel "Canales"

   Publicado: 18/11/2024
2. 254. Super Saiyans y Dimensiones del Rendimiento

   Publicado: 4/11/2024
3. 252. Entrenar z2, descanso de pretemporada, masa muscular...(Q&A)

   Publicado: 14/10/2024
4. 251. Declaración de Intenciones

   Publicado: 2/10/2024
5. 250. Mi historia.

   Publicado: 23/9/2024
6. 249. La guía para entender todos los términos del entrenamiento.

   Publicado: 16/9/2024
7. 248. Q&A. Durabilidad, resistencia a la fatiga & paradigmas sobre entrenamiento.

   Publicado: 2/9/2024
8. 247. Análisis de Datos Mecánicos y Fisiológicos de Tadej Pogacar

   Publicado: 26/8/2024
9. 246. ¿Es malo parar en mitad de un entrenamiento?

   Publicado: 12/8/2024
10. 245. Duatlón: vida y deporte. Entrevista a Emilio Martín.

    Publicado: 5/8/2024
11. 244. Entrenamiento de fuerza y Ciclismo, entrevista para Anticulturista

    Publicado: 23/7/2024
12. 243. Entrenamiento y complejidad: Un Enfoque Revolucionario del Rendimiento

    Publicado: 15/7/2024
13. 242. Motivación y qué hacer en los malos momentos. (Q&A)

    Publicado: 8/7/2024
14. 241. Cicloturismo y larga distancia. Mi entrevista en La Brevet Card

    Publicado: 25/6/2024
15. 240. 8 Mitos del entrenamiento

    Publicado: 17/6/2024
16. 239. Complex Problem Solving para entrenamiento, con Javier Recuenco

    Publicado: 3/6/2024
17. 238. Pros y contras del exceso de hidratos de carbono el rendimiento.

    Publicado: 27/5/2024
18. 237. Dinámicas de Sistemas Complejos, con David Salesa

    Publicado: 13/5/2024
19. 236. Empezar a entrenar sin forma y con sobrepeso.

    Publicado: 6/5/2024
20. 235. Durabilidad. Mesa redonda sobre resistencia a la fatiga.

    Publicado: 22/4/2024