Budismo en Zapatillas

Un pódcast de Lucas Casanova

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242 Episodo

  1. 201: BUDISMO EN EL PLACARD - Episodio 11 - La muerte inesperada

    Publicado: 16/4/2023
  2. 200: REPARA TUS PSICATRICES - Las formas del narcicismo

    Publicado: 4/4/2023
  3. 199: BUDISMO SIMPLE - ¿Qué es meditar?

    Publicado: 1/4/2023
  4. 198: REPARA TUS PSICATRICES - Los abusadores emocionales

    Publicado: 20/3/2023
  5. 197: REACCIONES SANAS - El perdón desde el budismo

    Publicado: 13/3/2023
  6. 196: REPARA TUS PSICATRICES - ¿Qué es el abuso psicológico?

    Publicado: 6/3/2023
  7. 195: REACCIONES SANAS - La responsabilidad compartida

    Publicado: 6/3/2023
  8. 194: REPARA TUS PSICATRICES - Compasión con tus heridas

    Publicado: 26/2/2023
  9. 193: REPARA TUS PSICATRICES - Educación emocional para superar el abuso

    Publicado: 17/2/2023
  10. 192: BANDERA ROJA - Aprender a amarse a si mismo

    Publicado: 15/2/2023
  11. 191: BUDISMO SIMPLE - NO MAS GURUS - Espiritualidad real y libre

    Publicado: 13/2/2023
  12. 190: BUDISMO SIMPLE - VIPASSANA - Una práctica breve para iniciarse

    Publicado: 11/2/2023
  13. 189: BUDISMO SIMPLE - VIPASSANA - ¿Qué es esta técnica de meditación?

    Publicado: 10/2/2023
  14. 188: BUDISMO SIMPLE - ANAPANASATI - Practiquemos juntos

    Publicado: 17/1/2023
  15. 187: BUDISMO SIMPLE - ANAPANASATI - La técnica que te permite meditar en el mundo

    Publicado: 17/1/2023
  16. 186: BUDISMO SIMPLE - SHAMATA - Practiquemos meditación juntos

    Publicado: 8/1/2023
  17. 185: BUDISMO SIMPLE - SHAMATA - La técnica de meditación budista inicial por excelencia

    Publicado: 8/1/2023
  18. 184: BUDISMO SIMPLE - KALAMA SUTRA - "No me creas nada, verifícalo"

    Publicado: 3/1/2023
  19. 183: PSICATRICES - Episodio 27 - ¿Por qué algunos rituales sanan el trauma?

    Publicado: 29/12/2022
  20. 182: PSICATRICES - Episodio 26 - Sanar el árbol familiar

    Publicado: 26/12/2022

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Mi nombre es Lucas Casanova y este es mi podcast sobre la felicidad consciente, el crecimiento personal y la forma del Budismo de ver la mente. Todo lo enseño de manera simple, sin palabras en lenguas muertas, de forma directa y sin misticismos. BEZ es una mirada espiritual basada en ciencia, sobre la mente, el trauma, la neurociencia, la sanación emocional y cómo atravesar las crisis en nuestra vida de forma positiva y posible. Espiritualidad sin vestirse de blanco, sin prender velas, sin rituales… y con mucho corazón; eso sí: en zapatillas. ______ Lee más sobre lo que hago aquí (http://bio.site/lucascasanova)