Budismo en Zapatillas

Un pódcast de Lucas Casanova

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235 Episodo

  1. 194: REPARA TUS PSICATRICES - Compasión con tus heridas

    Publicado: 26/2/2023
  2. 193: REPARA TUS PSICATRICES - Educación emocional para superar el abuso

    Publicado: 17/2/2023
  3. 192: BANDERA ROJA - Aprender a amarse a si mismo

    Publicado: 15/2/2023
  4. 191: BUDISMO SIMPLE - NO MAS GURUS - Espiritualidad real y libre

    Publicado: 13/2/2023
  5. 190: BUDISMO SIMPLE - VIPASSANA - Una práctica breve para iniciarse

    Publicado: 11/2/2023
  6. 189: BUDISMO SIMPLE - VIPASSANA - ¿Qué es esta técnica de meditación?

    Publicado: 10/2/2023
  7. 188: BUDISMO SIMPLE - ANAPANASATI - Practiquemos juntos

    Publicado: 17/1/2023
  8. 187: BUDISMO SIMPLE - ANAPANASATI - La técnica que te permite meditar en el mundo

    Publicado: 17/1/2023
  9. 186: BUDISMO SIMPLE - SHAMATA - Practiquemos meditación juntos

    Publicado: 8/1/2023
  10. 185: BUDISMO SIMPLE - SHAMATA - La técnica de meditación budista inicial por excelencia

    Publicado: 8/1/2023
  11. 184: BUDISMO SIMPLE - KALAMA SUTRA - "No me creas nada, verifícalo"

    Publicado: 3/1/2023
  12. 183: PSICATRICES - Episodio 27 - ¿Por qué algunos rituales sanan el trauma?

    Publicado: 29/12/2022
  13. 182: PSICATRICES - Episodio 26 - Sanar el árbol familiar

    Publicado: 26/12/2022
  14. 181: PSICATRICES - Episodio 25 - El trauma transgeneracional

    Publicado: 25/12/2022
  15. 180: BANDERA ROJA - Hasta aquí llegamos por ahora

    Publicado: 11/12/2022
  16. 179: BANDERA ROJA - Descarte narcisista y cierre (el otro lado del “contacto cero”)

    Publicado: 10/12/2022
  17. 178: PSICATRICES - Episodio 24 - La sexualización del trauma

    Publicado: 7/12/2022
  18. 177: BANDERA ROJA - Los psicópatas espirituales

    Publicado: 4/12/2022
  19. 176: BANDERA ROJA - ¿Cómo no pasarle "esto" a los hijos?

    Publicado: 1/12/2022
  20. 175: VIVI EN PAZ HOY - TONGLEN - Lucas y el Tonglen

    Publicado: 30/11/2022

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Mi nombre es Lucas Casanova y este es mi podcast sobre la felicidad consciente, el crecimiento personal y la forma del Budismo de ver la mente. Todo lo enseño de manera simple, sin palabras en lenguas muertas, de forma directa y sin misticismos. BEZ es una mirada espiritual basada en ciencia, sobre la mente, el trauma, la neurociencia, la sanación emocional y cómo atravesar las crisis en nuestra vida de forma positiva y posible. Espiritualidad sin vestirse de blanco, sin prender velas, sin rituales… y con mucho corazón; eso sí: en zapatillas. ______ Lee más sobre lo que hago aquí (http://bio.site/lucascasanova)