Ayuners - con Edgar Barrionuevo
Un pódcast de Edgar Barrionuevo
101 Episodo
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21. ¿Cómo afecta nuestra forma de comer?
Publicado: 20/3/2021 -
20. Probióticos y prebióticos
Publicado: 13/3/2021 -
19. El ayuno en la mujer
Publicado: 7/3/2021 -
18. Experiencia Ayuner a los 74
Publicado: 27/2/2021 -
17. Yoga para mejorar tu salud
Publicado: 20/2/2021 -
16. 12 factores que afectan tus genes
Publicado: 14/2/2021 -
15. Preguntas y respuestas
Publicado: 6/2/2021 -
14. Entiende tu mente con Mónica González
Publicado: 30/1/2021 -
13. En busca de la respiración consciente
Publicado: 22/1/2021 -
12. Resistencia a la insulina
Publicado: 16/1/2021 -
11. El fin de las dietas
Publicado: 11/1/2021 -
10. El cerebro del Ayuner
Publicado: 22/12/2020 -
9. El intestino: problemas y soluciones
Publicado: 20/12/2020 -
7. Entiende tu sistema inmunológico
Publicado: 20/12/2020 -
8. Cómo eliminar la grasa abdominal
Publicado: 20/12/2020 -
6. El ayuno y La mujer
Publicado: 20/12/2020 -
5. ¿Tienes problemas digestivos?
Publicado: 18/12/2020 -
4. Protocolos de Ayuno Intermitente
Publicado: 18/12/2020 -
1. El ayuno como estilo de vida
Publicado: 18/12/2020 -
3. ¿Cuáles son las diferencias entre Ayuno Intermitente y Ayuno Prolongado?
Publicado: 18/12/2020
Ayuners es un movimiento que promueve la divulgación de un nuevo estilo de vida, alternativo al convencional que nos han inculcado desde pequeños. Ya sabes... las 5 comidas al día, las dietas estrictas para bajar de peso, etc. Ayuners es un movimiento que nace para acabar con el estilo de vida en modo CPA. O lo que es lo mismo, las Comidas en Piloto Automático. Pero además del ayuno, en este podcast también hablaremos sobre salud, nutrición para ayuners, psiconeuroendocrinoinmunología y de todo lo que necesitas saber para empezar con buen pie a hacer un cambio positivo en tu salud. Si quieres más información sobre mi, te invito a visitar mi página web: https://edgarbarrionuevo.com/ o https://www.ayunizate.com/
