Ayuners - con Edgar Barrionuevo

Un pódcast de Edgar Barrionuevo

100 Episodo

  1. 78. Qué rompe y qué no rompe el ayuno

    Publicado: 24/5/2022
  2. 77. Salud de tu corazón con el Dr. Jose Avellán

    Publicado: 17/5/2022
  3. 76. ¿Ayuno de agua o ayuno de zumos?

    Publicado: 10/5/2022
  4. 75. Valter Longo: "El ayuno puede reprogramar el organismo"

    Publicado: 4/5/2022
  5. 74. Ayuno y Diabetes Tipo 1 con la Dra. Laura Llacuna

    Publicado: 26/4/2022
  6. 73. Ayuno consciente con Margaux fundadora de Ritual Fast

    Publicado: 19/4/2022
  7. 72. La vocecilla interna

    Publicado: 12/4/2022
  8. 71. ¿Sientes adicción a la comida?

    Publicado: 6/4/2022
  9. 70. La importancia del sueño con la Dra. Nuria Roure especialista en el sueño

    Publicado: 29/3/2022
  10. 69. Alimentación y Deporte con Gemma Bes, Nutrición en la academia Rafa Nadal

    Publicado: 28/3/2022
  11. 68. ¿Qué agua bebes? Las claves de la calidad y tipo de agua que bebemos.

    Publicado: 14/3/2022
  12. 67. Marta Marcè - Naturópata, Comunicadora y Nutricionista Experta en Menopausia

    Publicado: 7/3/2022
  13. 66. Los secretos del café desde la cosecha hasta la taza con Jon de Café de Finca

    Publicado: 28/2/2022
  14. 65. ¿Qué es la endometriosis? Con Carlos Gonzalez y Nestor Sánchez (Parte 2)

    Publicado: 22/2/2022
  15. 64. ¿Qué es la endometriosis? Con Carlos Gonzalez y Nestor Sánchez (Parte 1)

    Publicado: 12/2/2022
  16. 63. Nuestros programas de ayuno - Con Xevi Verdaguer

    Publicado: 5/2/2022
  17. 62. Hormonas femeninas con Laura Jimenez

    Publicado: 29/1/2022
  18. 61. Dulces diabéticos con Noelia Herrero

    Publicado: 22/1/2022
  19. 60. Cómo corregir trastornos con el sueño y descansar mejor

    Publicado: 15/1/2022
  20. 59. Lo que tus genes esperan de ti

    Publicado: 8/1/2022

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Ayuners es un movimiento que promueve la divulgación de un nuevo estilo de vida, alternativo al convencional que nos han inculcado desde pequeños. Ya sabes... las 5 comidas al día, las dietas estrictas para bajar de peso, etc. Ayuners es un movimiento que nace para acabar con el estilo de vida en modo CPA. O lo que es lo mismo, las Comidas en Piloto Automático. Pero además del ayuno, en este podcast también hablaremos sobre salud, nutrición para ayuners, psiconeuroendocrinoinmunología y de todo lo que necesitas saber para empezar con buen pie a hacer un cambio positivo en tu salud. Si quieres más información sobre mi, te invito a visitar mi página web: https://edgarbarrionuevo.com/ o https://www.ayunizate.com/