Fit Generation

663 Episodo

1. Entrevista a VÍCTOR VALDIVIA: La “moda” del Culturismo, uso de suplementos y cómo petarlo en YouTube

   Publicado: 14/2/2023
2. Cómo ganar MÁS DINERO como ENTRENADOR PERSONAL haciendo DIETAS - Todo sobre el TSD

   Publicado: 12/2/2023
3. 5 Ejercicios para MEJORAR la PROFUNDIDAD en SENTADILLA

   Publicado: 5/2/2023
4. Por qué el SEXO afecta al RENDIMIENTO y DESARROLLO MUSCULAR (la verdad)

   Publicado: 2/2/2023
5. Cómo Combinar FUERZA y RESISTENCIA (entrenamiento concurrente)

   Publicado: 29/1/2023
6. Todo lo que debes saber para reducir el colesterol (esto dice la ciencia)

   Publicado: 26/1/2023
7. Cuánto PESO GANAR en VOLUMEN (basado en ciencia)

   Publicado: 22/1/2023
8. 7 ERRORES en PESO MUERTO SUMO que debes EVITAR

   Publicado: 19/1/2023
9. Por qué no TRABAJAR en un GIMNASIO si eres ENTRENADOR PERSONAL

   Publicado: 15/1/2023
10. TOP 5 EJERCICIOS para FORTALECER los ABDOMINALES (Según la Ciencia)

    Publicado: 12/1/2023
11. Cómo GANAR FUERZA a LARGO PLAZO (sin estancarse)

    Publicado: 8/1/2023
12. Cómo COMBINAR CALISTENIA con GIMNASIO (hazlo así)

    Publicado: 1/1/2023
13. ¿Qué SENTADILLA es Mejor? Barra Alta vs Barra Baja vs Frontal

    Publicado: 28/12/2022
14. Cómo PLANIFICAR un ENTRENAMIENTO para GANAR MASA MUSCULAR

    Publicado: 25/12/2022
15. Cómo Conseguir Gemelos GRANDES (sin importar tu genética)

    Publicado: 21/12/2022
16. 7 ERRORES que DEBES EVITAR en SENTADILLA

    Publicado: 18/12/2022
17. TOP 3 Peores suplementos para ganar masa muscular (no sirven)

    Publicado: 14/12/2022
18. Cómo ser dietista legalmente en españa (2023)

    Publicado: 11/12/2022
19. CÓMO DESARROLLAR UN PECHO ESTÉTICO - Anatomia, Ejercicios, Series/Repes

    Publicado: 7/12/2022
20. Por qué el ENTRENAMIENTO FUNCIONAL se Enseña Mal

    Publicado: 4/12/2022