Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

Un pódcast de Erika Aguilar

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246 Episodo

  1. Comer con atención plena. Mindfulness en la comida

    Publicado: 18/4/2023
  2. ¿Qué es la radiestesia?

    Publicado: 5/4/2023
  3. Los elementos de la vida desde el enfoque de Ayurveda

    Publicado: 29/3/2023
  4. Comunicación y observación sin juicio

    Publicado: 22/3/2023
  5. Caminata y meditación

    Publicado: 15/3/2023
  6. Altruismo y humanidad compartida

    Publicado: 8/3/2023
  7. ¿Qué es la respiración holotrópica?

    Publicado: 1/3/2023
  8. ¿Qué es un Curso de Milagros?

    Publicado: 22/2/2023
  9. El poder terapéutico de las historias

    Publicado: 15/2/2023
  10. El poder del orden en tu vida

    Publicado: 8/2/2023
  11. Un acercamiento a la Kabbalah

    Publicado: 1/2/2023
  12. Danzas circulares: energía, meditación y conexión colectiva

    Publicado: 25/1/2023
  13. Numerología para el autoconocimiento

    Publicado: 18/1/2023
  14. Autonomía y Libertad

    Publicado: 11/1/2023
  15. ¡Nuevo año, nuevo ciclo!

    Publicado: 4/1/2023
  16. Los beneficios del masaje para la salud

    Publicado: 29/12/2022
  17. Duelo y depresión en época navideña

    Publicado: 21/12/2022
  18. Resiliencia: reconstrúyete como el kintsugi

    Publicado: 14/12/2022
  19. Terapia de Gong

    Publicado: 7/12/2022
  20. 150 emisiones, es tiempo de apreciación

    Publicado: 30/11/2022

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Programa de meditación y mindfulness que busca apoyar la salud mental. Puedes encontrar cuentos, reflexiones y prácticas guiadas de meditación. Cada emisión semanal dura alrededor de media hora.