Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

Un pódcast de Erika Aguilar

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260 Episodo

  1. El poder de los masajes terapèuticos

    Publicado: 18/2/2025
  2. Amor a la medida: relaciones fuera del molde

    Publicado: 11/2/2025
  3. 2025: Año de la serpiente de madera yin

    Publicado: 5/2/2025
  4. Libera tus bloqueos

    Publicado: 28/1/2025
  5. Mantras y música

    Publicado: 22/1/2025
  6. ¡Transfórmate y acciona!

    Publicado: 14/1/2025
  7. Metas sostenibles para un 2025 en bienestar

    Publicado: 7/1/2025
  8. Propósitos con propósito

    Publicado: 31/12/2024
  9. La Navidad, entre la tradición y el consumo sostenible

    Publicado: 24/12/2024
  10. Geometría sagrada

    Publicado: 18/12/2024
  11. Naturismo

    Publicado: 11/12/2024
  12. SerenaMente: tips para la ansiedad

    Publicado: 4/12/2024
  13. El llamado de los hongos (el reino fungi)

    Publicado: 26/11/2024
  14. Movimiento somático para el sistema nervioso

    Publicado: 20/11/2024
  15. Recupera el bienestar de tu cuerpo con yoga restaurativo

    Publicado: 13/11/2024
  16. Huerto educativo y gastronomía sustentable

    Publicado: 7/11/2024
  17. Acompañar en los últimos momentos

    Publicado: 30/10/2024
  18. ¿Qué hay detrás de la "mala conducta"?

    Publicado: 23/10/2024
  19. El miedo al fracaso

    Publicado: 16/10/2024
  20. Tarot y meditación para conectar con la mente subconsciente

    Publicado: 9/10/2024

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Programa de meditación y mindfulness que busca apoyar la salud mental. Puedes encontrar cuentos, reflexiones y prácticas guiadas de meditación. Cada emisión semanal dura alrededor de media hora.