Achtsam - Deutschlandfunk Nova

241 Episodo

1. Das Wochenende planen - achtsam erholen

   Publicado: 13/7/2023
2. Qi Gong - Achtsame Bewegung

   Publicado: 6/7/2023
3. Angst - Achtsamer Umgang mit Sorgen

   Publicado: 29/6/2023
4. Socialmedia - Achtsam Medien konsumieren

   Publicado: 22/6/2023
5. Erlernte Hilflosigkeit - Achtsam hoffnungsvoll sein

   Publicado: 15/6/2023
6. Resonanz - achtsame Weltbeziehungen eingehen

   Publicado: 8/6/2023
7. Konflikte - Wie wir achtsam streiten

   Publicado: 1/6/2023
8. Abendroutine - Achtsam den Tag ausklingen lassen

   Publicado: 25/5/2023
9. Bindung - Achtsam Beziehungen gestalten

   Publicado: 18/5/2023
10. Familienleben - Achtsam die Familie stärken

    Publicado: 11/5/2023
11. Systemfrage - Wie berechtigt die Kritik an Achtsamkeit ist

    Publicado: 27/4/2023
12. Eine kleine Weltreise - Achtsamkeit in unterschiedlichen Kulturen und Religionen

    Publicado: 20/4/2023
13. Frustration - Achtsam mit Enttäuschung umgehen

    Publicado: 13/4/2023
14. Achtsam Grenzen setzen und Nein sagen

    Publicado: 6/4/2023
15. Boreout - Achtsam mit Langeweile umgehen

    Publicado: 23/3/2023
16. Achtsam durch die Schwangerschaft

    Publicado: 9/3/2023
17. Vagusnerv - wie wir mehr inneren Ausgleich finden

    Publicado: 23/2/2023
18. Interbeing - Achtsam mit der Welt in Beziehung leben

    Publicado: 16/2/2023
19. Onlinedating - Achtsam Liebe finden

    Publicado: 9/2/2023
20. Winter Blues - Wie wir achtsam durch den Winter kommen

    Publicado: 2/2/2023