A tu Ritmo - Running Podcast

275 Episodo

1. ATR Escuela de Entrenamiento #6 - Los secretos del entrenamiento en cuestas (II) - Episodio exclusivo para mecenas

   Publicado: 10/6/2021
2. ATR 10x39 - Milla de Valdemorillo, Fermín Cacho, MAM y próximas carreras

   Publicado: 7/6/2021
3. ATR 10x38 - Recuperación muscular, deporte solidario y próximas carreras

   Publicado: 31/5/2021
4. ATR 10x37 - Correr para superar la agorafobia, marcas sostenibles y la tragedia de China

   Publicado: 24/5/2021
5. ATR 10x36 - Milla de Villarejo de Salvanés, próxima carreras y la técnica en el popular

   Publicado: 17/5/2021
6. ATR Escuela de Entrenamiento #5- Técnica de carrera: ¿cuál es la mejor forma de correr? - Episodio exclusivo para mecenas

   Publicado: 13/5/2021
7. ATR 10x35 - Tertulia de speakers y próximas carreras

   Publicado: 10/5/2021
8. ATR Música para Correr - Canciones de los 90 para una tirada animada - Episodio exclusivo para mecenas

   Publicado: 5/5/2021
9. ATR 10x34 - Nuevas carreras, la intensidad del entrenamiento y trail en Formentera

   Publicado: 26/4/2021
10. ATR Escuela de Entrenamiento #4 - Cómo medir la intensidad en el entrenamiento - Episodio exclusivo para mecenas

    Publicado: 22/4/2021
11. ATR 10x33 - Los pies del corredor, freerunning y Milla de Hortaleza

    Publicado: 19/4/2021
12. ATR 10x32 - Calendario de carreras, Vintage Run y los beneficios de las cuestas

    Publicado: 12/4/2021
13. ATR Escuela de Entrenamiento #3 - Los secretos del entrenamiento de cuestas - Episodio exclusivo para mecenas

    Publicado: 8/4/2021
14. ATR 10x31- Zapatillas de fibra de carbono y corredores populares; los JJOO de 1948

    Publicado: 5/4/2021
15. ATR Escuela de Entrenamiento #2 - Principios del entrenamiento de resistencia - Episodio exclusivo para mecenas

    Publicado: 25/3/2021
16. Relatos en Zapatillas #2 - El Día que Nació el Running

    Publicado: 24/3/2021
17. ATR 10x30 - Sedentarismo y mortalidad por Covid-19; entrenamiento de resistencia y reto solidario 200 km en 24 h

    Publicado: 22/3/2021
18. ATR 10x29 - Trail Running sostenible y el reto solidario de Ernesto Rando contra la ELA

    Publicado: 15/3/2021
19. ATR Escuela de Entrenamiento #1 - ¿A qué llamamos entrenar? - Episodio exclusivo para mecenas

    Publicado: 11/3/2021
20. ATR 10x28 - El entrenamiento del cocido y un año de running pandémico

    Publicado: 8/3/2021