ATR Escuela de Entrenamiento #3 - Los secretos del entrenamiento de cuestas - Episodio exclusivo para mecenas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Nuevo capítulo de Escuela de Entrenamiento de A tu Ritmo, en el que nuestro compañero y entrenador (y estudioso de la teoría del entrenamiento) ofrece las claves y resuelve las dudas de los corredores populares. En esta ocasión acompañado del gran atleta y entrenador Víctor García, hablamos de los fundamentos del entrenamiento de cuestas. Se habla mucho de lo bueno y necesario que es entrenar en cuestas. También se dice que es una forma de mejorar la fuerza, incluso hay quien dice que puede sustituir a una sesión en el gimnasio. ¿Qué hay de verdad? ¿Estamos entrenando bien en cuestas? No te pierdas este capítulo. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @correaturitmo @correaturitmo FB: @correaturitmoES https://www.facebook.com/correaturitmoES IG: @correaturitmo https://www.instagram.com/correaturitmo/ A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @correaturitmo https://twitter.com/correaturitmo FB: @correaturitmoES https://www.facebook.com/correaturitmoES IG: @correaturitmo https://www.instagram.com/correaturitmo/ Canal Telegram: Correaturitmo https://t.me/correaturitmo Grupo Telegram: A tu Ritmo Chat https://t.me/aturitmochat WhatsApp: +34 644 66 62 11 email: aturitmo@deportismo.esEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de A tu Ritmo - Running Podcast. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/754108