EP2. La nutrición durante una actividad ciclista | con Valeria Vento
Un Kilómetro A La Vez - Un pódcast de @ciclopatas.pe
¿Pan con chicharrón? ¿Geles? ¿Gomitas? ¿Barritas?
La alimentación durante una rodada o entrenamiento es IMPORTANTE para tener un buen RENDIMIENTO sobre la BICI.
En este segundo episodio @valeriaventonutricionista (Instagram) nos ayudará a derribar varios mitos y nos dará unas recomendaciones para que el cuerpo esté afinado en cada entreno.
