Vivir sin expectativas

Tu cerebro sí importa - Un pódcast de Catalina Hoffmann - Lunes

Descubre el arte de "Vivir sin Expectativas" en este nuevo episodio. Sumérgete en una conversación profunda sobre cómo nuestras expectativas, conscientes o inconscientes, pueden moldear nuestras relaciones y bienestar. Desde la anticipación en amistades y familiares hasta la autogestión de nuestras necesidades emocionales, os guío por un viaje de autodescubrimiento y empoderamiento. Aprende a transformar expectativas en propuestas reales, encontrando la plenitud en ti mismo y creando alegrías inesperadas.