27. Claves para un GLÚTEO ESTÉTICO con Álvaro Guzmán

En este episodio nuestro entrenador Álvaro nos aporta información sobre diferentes variables muy interesantes a la hora de plantear nuestro entrenamiento de glúteo. ¿Sabes cuáles son los principales movimientos que debes realizar para estimularlo? ¿Qué ejercicios son eficientes y por qué? ¿Cuántas series y repeticiones realizar de cada ejercicio? En este episodio te lo contamos, si te ha gustado suscríbete y dale a me gusta y cualquier duda que tengas, déjanosla en los comentarios. ¡Por cierto! Estamos subiendo mucho contenido en nuestra cuenta de IG, ¡síguenos y no te pierdas nada! -> https://www.instagram.com/trainologym/?hl=es ---- Consigue ya tu ebook "La guía definitiva para perder grasa": https://bit.ly/3cxgbOz ¡Un libro en el que accederás a todas las claves prácticas y herramientas sobre entrenamiento y nutrición, para optimizar tu proceso de pérdida de grasa! ---- ¿Buscas más información para formarte en el ámbito de entrenamiento y nutrición? - WEB DE TRAINOLOGYM: https://www.trainologym.com - CANAL DE YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCMJwz5wPzC4QcsLTQMAKxPQ - ACCEDE A NUESTRA PLATAFORMA DE ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN ON-LINE: https://www.trainologym.com/hazte-miembro/