Episodio 6- Vo2max, economía de carrera y umbral de lactato.
Trail Evolution - Un pódcast de Rubén B. Y Alberto M.
En este episodio te explicamos los tres factores metabólicos que determinan tu rendimiento.
Trail Evolution - Un pódcast de Rubén B. Y Alberto M.
En este episodio te explicamos los tres factores metabólicos que determinan tu rendimiento.