Fitness-ul și trendurile absurde: De la HIIT la ceasuri mai inteligente decât noi

Indiferent ce trend în fitness ați încercat sau la care ați râs, important e să vă mișcați și să vă bucurați de proces. Sportul nu e doar despre rezultate, ci și despre distracție, sănătate și descoperirea limitelor personale. Și dacă v-a plăcut acest episod, apăsați butonul de follow – e singurul exercițiu garantat să nu doară. Ne auzim data viitoare!