18. Despre sport, nutritie si motivatie | Interviu Radio host Claudiu Olinca

THE NEW YOU! - Un pódcast de Emilia Cotul

M-am întors cu drag din nou acasă la Bistrița, orașul meu natal. De această dată pentru un interviu pentru Radio Bistrița, locul în care mă întorc cu drag pentru a discuta și a da sfaturi prin povestea mea în mod indirect tuturor celor ce mă ascultă. În acest nou podcast o să vă povestesc despre cum corpul meu a reacționat la anumite diete și despre cum putem fi afectați, de acestea, sau cum dietele nu sunt potrivite pentru oricine. Am vorbit și despre puterea laturii psihice și cum subconștientul ne poate ajuta dacă îi dăm voie. Vorbim și despre mersul pe jos, despre calcularea caloriilor și despre planuri de viitor.