13. Ce este Stretchingul?
THE NEW YOU! - Un pódcast de Emilia Cotul
Sub numele de "stretching" este cunoscuta o noua metoda prin intermediul careia poate fi exersata mobilitatea muschilor corpului intr-o forma simpla, eficienta si fara a exista riscul fracturilor.www.ptsbyemilia.com & www.pryme.fit
