Desayunos para Adelgazar (Elevar el GLP-1 natural)

Radio Fitness Revolucionario - Un pódcast de Marcos Vázquez

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En este audio explico qué alimentos elevan el GLP-1 y cómo combinarlos para crear desayunos saciantes. Puedes ver el detalle en este video: https://youtu.be/fngn215kXXE