132. CONDUCTA ALIMENTARIA, ¿COMEMOS LO QUE QUEREMOS? con ANA NÚÑEZ (NI TAN HEALTHY NI TAN FIT)

Hoy quiero que aprendas que a veces no todo depende de la fuerza de voluntad, de la motivación o de los objetivos que tengamos de estética o de salud… A veces determinados actos relacionados con los hábitos de vida, están influidos por estados de ánimo, o por situaciones psicológicas, hormonales o biológicas que podrían estar detrás de por ejemplo, nuestra relación con la comida Y para ello os traigo a Ana Núñez, más conocida en RRSS cono “Ni tan healthy ni tan fit”, ella es graduada en nutrición y TS dietética, y que aporta información sobre estilo de vida saludable y sobre todo de alimentación. … con un prisma diferente