243 Episodo

  1. 242. Mesa Redonda: ¿Y Si el Colesterol No Fuera el Enemigo? | La Hoguera Podcast

    Publicado: 6/8/2025
  2. 241. | Fragmento de La Hoguera Podcast ¿Se Puede Perder Grasa y Ganar Músculo a la Vez?

    Publicado: 4/8/2025
  3. 240. ️ Hijos de la Resistencia (FRAGMENTO) — 3 Errores Metabólicos que Sabotean tu Rendimiento

    Publicado: 2/8/2025
  4. 239. METABOLISMO 10: AMPK - IRISINA, el botón de emergencia que transforma tu metabolismo (y quema grasa)

    Publicado: 27/7/2025
  5. 238. HORMONAS 4: ¿Por qué tus hormonas no funcionan? La clave está en el receptor

    Publicado: 20/7/2025
  6. 237. "¿Comer sin pasar hambre y perder grasa? La verdad que nadie te cuenta – con Ismael Galancho"

    Publicado: 14/7/2025
  7. 236. METABOLISMO 9: ¿ANABOLISMO BUENO O MALO? La verdad que nadie te contó sobre crecer demasiado…

    Publicado: 9/7/2025
  8. 235. HORMONAS 3: NO SON LAS QUE TIENES... SON las que PUEDES USAR

    Publicado: 6/7/2025
  9. 234. HORMONAS 2: Sabías que tus TESTÍCULOS son 'testigos' y la TIROIDES un ESCUDO? La HISTORIA OCULTA de tus HORMONAS

    Publicado: 1/7/2025
  10. 233. HORMONAS 1: Tus hormonas lo deciden TODO

    Publicado: 26/6/2025
  11. 232. Zona 2 y mitocondrias: LA VERDAD INCÓMODA que NO TE CUENTAN en los podcasts, con JORGE ROIG

    Publicado: 20/6/2025
  12. 231. METABOLISMO 8: "La verdad sobre cómo tu cuerpo ELIGE entre GRASA, GLUCOSA y MÚSCULO"

    Publicado: 13/6/2025
  13. 230. ¿Inflamado sin saberlo? La Dra. Pocoví revela cómo comida o emociones podrían estar enfermándote

    Publicado: 9/6/2025
  14. 229. El Secreto Molecular de los Atletas de Élite: Metilación y el Rendimiento, con CURRO CLAVERO

    Publicado: 1/6/2025
  15. 228. METABOLISMO 7: ¿Qué pasa con la PROTEÍNA que comes? (No todo va al MÚSCULO…)

    Publicado: 25/5/2025
  16. 227. HORMONAS... ¿MEJORES ALIADAS o tus PEORES ENEMIGAS? con DR Joaquín Puerma

    Publicado: 20/5/2025
  17. 226. METABOLISMO 6: ¡El SECRETO de los carbohidratos! ¿Realmente engordamos con por ellos?

    Publicado: 15/5/2025
  18. 225. ¡Los Efectos Sorprendentes de las Pantallas en los Niños! Reflejos, Postura y Salud Mental, con Daniel Rodríguez

    Publicado: 10/5/2025
  19. 224. METABOLISMO 5: LA GRASA ¿ENGORDA o te aporta ENERGÍA?

    Publicado: 4/5/2025
  20. 223. Marc Romera 2: FISIOLOGÍA como NADIE te cuenta

    Publicado: 26/4/2025

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El Podcast Profe Claudio Nieto se dedica a desmitificar y divulgar hábitos de vida saludables de una manera fácil de entender y aplicar. Con un enfoque en bienestar integral, nutrición, ejercicio y salud mental, nuestro contenido es accesible para todos los públicos. Aprende cómo incorporar estrategias basadas en la ciencia en tu vida diaria y toma el control de tu salud y bienestar de manera efectiva. Ideal para quienes buscan transformar su estilo de vida de forma práctica y fundamentada.