127. Hipertrofia Sarcomérica y Sarcoplasmática, DESCUBRE el TIPO DE CRECIMENTO MUSCULAR que te conviene
PROFE CLAUDIO NIETO - Un pódcast de Profe Claudio Nieto
Link para curso de nutrición https://superavitformacion.com/directo-claudio ¿Por qué es importante conocer la COMPOSICIÓN DE MI MUSCULATURA a la hora de entrenar? ¿Por qué HAY CUERPOS TAN DIFERENTES al hacer pesas? ¿Qué ENTRENAMIENTO ME PONDRÁ MÁS ESTÉTICO, culturismo, halterofilia, o crossfit?
