Me caracteriza...el miedo- Podcast #144

¿Con qué tipo de personalidad podemos relacionar el miedo? ¿Qué caracteriza a una persona miedosa? ¿Tiene algún beneficio esta PRUDENCIA, esta necesidad de control? ¿Existen diferencias entre la ansiedad social y el trastorno de personalidad evitativo? ¿Qué podemos hacer si detectamos estos rasgos en nosotrs@s o en alguien de nuestro entorno?  ¡Te damos la bienvenida al podcast 144 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. En el podcast de hoy hablaremos sobre los miedos y cómo puede influir este tipo de rasgos en las personas y en su relación con las demás. Fuentes: An Integrative Approach Using Third-Generation Cognitive-Behavioral Therapies for Avoidant Personality Disorder Ansiedad y miedo : Su valor adaptativo y maladaptaciones Relaciones entre ansiedad social y rasgos, estilos y trastornos de la personalidad Expresar las emociones puede reducir el miedo