Practica La Psicología Positiva
Un pódcast de IEPP - Viernes
165 Episodo
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Meditación para DORMIR: Mindfulness para un sueño reparador
Publicado: 24/6/2022 -
Meditación Guiada para la ANSIEDAD: Mindfulness
Publicado: 16/6/2022 -
Meditación Guiada para el ESTRÉS y Nervios: Mindfulness 😌
Publicado: 9/6/2022 -
Meditación Guiada para PRINCIPIANTES: Mindfulness
Publicado: 3/6/2022 -
Mindfulness adaptado a tus FORTALEZAS: Curso de Mindfulness #5
Publicado: 26/5/2022 -
Beneficios del Mindfulness: Curso Práctico de Mindfulness #4
Publicado: 19/5/2022 -
Mindfulness y Gestión Emocional: Curso Práctico de Mindfulness #3
Publicado: 12/5/2022 -
Primeros Pasos en el Mindfulness: Curso Práctico de Mindfulness #2
Publicado: 5/5/2022 -
Bases de la Atención Plena: Curso Práctico de Mindfulness Online #1
Publicado: 29/4/2022 -
Fin de temporada: Mejores momentos
Publicado: 22/4/2022 -
Aprender a hacer las cosas mal- Podcast #151
Publicado: 14/4/2022 -
Me caracteriza...La desconfianza- Podcast #150
Publicado: 7/4/2022 -
Aplicaciones y Amor- Podcast #149
Publicado: 31/3/2022 -
Experimento: Condicionamiento clásico de Pavlov- Podcast #148
Publicado: 24/3/2022 -
Sin-Vergüenza- Podcast #147
Publicado: 17/3/2022 -
Aprender a decepcionarme-Podcast #146
Publicado: 10/3/2022 -
Memento Mori: La importancia de recordar la muerte- Podcast #145
Publicado: 3/3/2022 -
Me caracteriza...el miedo- Podcast #144
Publicado: 24/2/2022 -
Experimento: Elizabeth Loftus -Podcast #143
Publicado: 17/2/2022 -
Efecto Halo-Podcast #142
Publicado: 10/2/2022
Este podcast te transformará. Con él descubrirás cómo aplicar la Psicología Positiva en tu día a día mediante ejercicios que potencian la felicidad, el optimismo, la gratitud, la positividad, el perdón, la vitalidad y otras 22 fortalezas más. Trataremos temas tan importantes como la autoestima, la atención plena (mindfulness), la dependencia emocional o las habilidades sociales entre muchos otros. De la mano de Dafne Cataluña, fundadora del Instituto Europeo de Psicología Positiva y Eva Rodríguez, apasionada de las fortalezas personales, tendrás un espacio de 20 minutos donde contarte todo lo que nos ha funcionado al acompañar a personas en estos últimos 12 años. Si quieres descubrir todo un mundo de desarrollo personal desde la visión de la psicología científica te animamos a unirte a esta comunidad de curiosos del bienestar y la felicidad.