Practica La Psicología Positiva

Un pódcast de IEPP - Viernes

165 Episodo

  1. Meditación para DORMIR: Mindfulness para un sueño reparador

    Publicado: 24/6/2022
  2. Meditación Guiada para la ANSIEDAD: Mindfulness

    Publicado: 16/6/2022
  3. Meditación Guiada para el ESTRÉS y Nervios: Mindfulness 😌

    Publicado: 9/6/2022
  4. Meditación Guiada para PRINCIPIANTES: Mindfulness

    Publicado: 3/6/2022
  5. Mindfulness adaptado a tus FORTALEZAS: Curso de Mindfulness #5

    Publicado: 26/5/2022
  6. Beneficios del Mindfulness: Curso Práctico de Mindfulness #4

    Publicado: 19/5/2022
  7. Mindfulness y Gestión Emocional: Curso Práctico de Mindfulness #3

    Publicado: 12/5/2022
  8. Primeros Pasos en el Mindfulness: Curso Práctico de Mindfulness #2

    Publicado: 5/5/2022
  9. Bases de la Atención Plena: Curso Práctico de Mindfulness Online #1

    Publicado: 29/4/2022
  10. Fin de temporada: Mejores momentos

    Publicado: 22/4/2022
  11. Aprender a hacer las cosas mal- Podcast #151

    Publicado: 14/4/2022
  12. Me caracteriza...La desconfianza- Podcast #150

    Publicado: 7/4/2022
  13. Aplicaciones y Amor- Podcast #149

    Publicado: 31/3/2022
  14. Experimento: Condicionamiento clásico de Pavlov- Podcast #148

    Publicado: 24/3/2022
  15. Sin-Vergüenza- Podcast #147

    Publicado: 17/3/2022
  16. Aprender a decepcionarme-Podcast #146

    Publicado: 10/3/2022
  17. Memento Mori: La importancia de recordar la muerte- Podcast #145

    Publicado: 3/3/2022
  18. Me caracteriza...el miedo- Podcast #144

    Publicado: 24/2/2022
  19. Experimento: Elizabeth Loftus -Podcast #143

    Publicado: 17/2/2022
  20. Efecto Halo-Podcast #142

    Publicado: 10/2/2022

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Este podcast te transformará. Con él descubrirás cómo aplicar la Psicología Positiva en tu día a día mediante ejercicios que potencian la felicidad, el optimismo, la gratitud, la positividad, el perdón, la vitalidad y otras 22 fortalezas más. Trataremos temas tan importantes como la autoestima, la atención plena (mindfulness), la dependencia emocional o las habilidades sociales entre muchos otros. De la mano de Dafne Cataluña, fundadora del Instituto Europeo de Psicología Positiva y Eva Rodríguez, apasionada de las fortalezas personales, tendrás un espacio de 20 minutos donde contarte todo lo que nos ha funcionado al acompañar a personas en estos últimos 12 años. Si quieres descubrir todo un mundo de desarrollo personal desde la visión de la psicología científica te animamos a unirte a esta comunidad de curiosos del bienestar y la felicidad.