16 | Creencias limitantes y pensamientos dolorosos

Hoy vamos a hablar de una apasionante temática: las creencias limitantes y los pensamientos dolorosos. 00:00 Introducción al episodio 01:00 Qué es una creencia limitante 02:50 Creencia limitante vs. Creencia ilimitada 04:40 Una reflexión sobre la aceptación superadora 05:45 Las 2 grandes fuentes de creencias limitantes 08:28 El síndrome del impostor 09:45 Ejemplos reales de personas que han superado creencias limitantes 13:30 "The Work" de Byron Katie 17:50 La rentabilidad psicológica de las creencias limitantes 23:47 Los beneficios negativos de las creencias limitantes 26:08 Los 2 caminos: la frustración y el fracaso 27:00 Reflexión final Gracias por escuchar este episodio. Nos volvemos a encontrar la semana que viene. Recuerda que también puedes escucharlo completo en las diferentes plataformas: ▪️Spotify: https://open.spotify.com/show/0XE08Cr5LbpcozQr8nyLNc ▪️Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ojal%C3%A1-lo-hubiera-sabido-antes/id1692504423 ▪️Youtube: https://youtu.be/BtfpZhaOJpU