#17. Te sabes la teoría pero no la pones en práctica. ¿Por qué?.

Has hecho mil dietas, has leído muchos libros sobre nutrición, sigues millones de cuentas en Instagram sobre dieta, nutrición, fitness pero nada. Te da pereza empezar, nada te motiva, parece que tiras la toalla pero no quieres, la ropa no te entra, el espejo te devuelve una imagen tuya en la que no te reconoces, pero oye, que tu sabes la teoría, que el caso es ponerse, que cuando sea “tu momento” sabes lo que engorda, y lo que adelgaza, que en instagram te lo dejan claro. La voz de tu gorda interior, es una soberbia, y todo lo sabe, deja de escucharla, que lo único que quiere es postergar tu salida del hoyo!!!! Si este podcast te ha resonado, ni te imaginas cómo lo hará nuestro programa de reeducación alimentaria KilosOut, en el que te sentirás acompañada por más personas que están pasando por tu mismo proceso de transformación en el que acompañamos a través de WhatsApp. Accede ahora, estás a un click de cambiar tu relación con la comida. https://kilosoutplan.com/contacto/ Te veo dentro :)