Episode 393: Übungsreihenfolge: Der geheime Gamechanger für maximalen Muskelaufbau | Ep. 393
No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher - Un pódcast de Sjard Roscher - Domingos
Was wäre, wenn die Reihenfolge deiner Übungen wichtiger ist als die Übungen selbst?Und was, wenn alles, was man dir dazu gesagt hat, nur ein Mythos ist?In dieser Episode erfährst du die 3 wissenschaftlich fundierten Prinzipien für maximale Muskelzuwächse – ohne unnötige Ermüdung, ineffiziente Technik oder verschwendete Workouts. Perfekt für alle, die ihr Training smarter planen und ihre Wunschmuskeln gezielt zum Wachsen bringen wollen.➜ Fitness Fibel (2025) hier Gratis sichernhttp://fitnessfibel.de➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness
