alimentación equilibrada como estilo de vida con Stephanie Siebert @elblogdelosaludable

¿Cómo puedo comenzar a comer más saludable? ¿Por dónde empiezo y cómo puedo llevarlo de a poco? son algunas de las preguntas que respondimos en la conversación con Steph. Ella nos dio 5 tips principales para hacer de la alimentación equilibrada un estilo de vida, que sea perdurable en el tiempo.  La clave está en disfrutar el proceso y dejar de ser tan extremos!  Gracias por estar acá!! Teresita Instagram de Stephanie Siebert @elblogdelosaludable Toma una consulta con ella: https://encuadrado.com/p/nta-stephaniesiebert/