EP 3 meditación sonrisa interior para empezar o terminar bien el día

mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina - Un pódcast de ilana ospina

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Esta relajante meditación la podemos practicar en cualquier momento para calmar agitación y también para conciliar el sueño. Nos ayuda a cultivar nuestro bienestar integral.Sesión del programa de meditación en línea Mindful Livinghttps://www.ilanaospina.com/