mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina

Meditación para Calmar Ansiedad

Echos de mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina | Publicado 2/12/2021

Meditación para calmar, relajar y enfocarnos. Terminamos con una práctica de gratitud. 

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Practicas de mindfulness y meditaciones guiadas para cultivar la paz interior. Entrevistas inspiradoras para disfrutar y aumentar nuestro bienestar.