#03 - Práctica Semanal para elevar la Energía
Mindfulness & Meditación con Nacho Bottinelli - Un pódcast de Conejo Blanco
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En este episodio, como cada lunes, te dejo una práctica con foco para elevar la energía desde el chakra raíz (Muladhara) al chakra del entrecejo (Ajna) y conectar con la intuición. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit meditacion.substack.com
