Episodio 313: Lo Stretto Legame tra Pensieri ed Emozioni
Mindfulness in Voce - Un pódcast de Mindfulness Bergamo - Martes
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Spesso i pensieri che affollano la nostra mente sono la manifestazione di emozioni sottostanti. Possiamo andare oltre quei pensieri? Possiamo sentire quelle emozioni? Più consapevolezza portiamo a ciò che sentiamo, più siamo in grado di rispondere in modo appropriato a ciò che la vita ci presenta.
