Episodio 301: L'Arte del Parlare Consapevole
Mindfulness in Voce - Un pódcast de Mindfulness Bergamo - Martes
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Nella psicologia buddista, pensieri, parole e azioni sono semi che una volta piantati fanno fiorire la nostra vita. È fondamentale quindi essere consapevoli di ciò che pensiamo, diciamo e facciamo. In questo schema di cose, la Mindfulness ci può aiutare a fare una buona semina.
