Episodio 230: Il Potere Rigenerante di Mindfulness e Natura
Mindfulness in Voce - Un pódcast de Mindfulness Bergamo - Martes
Categorías:
C'è un legame forte che unisce Mindfulness e Natura. Perché dimorare in solitudine in uno scenario naturale dissolve il rumore del presente e i dubbi sul futuro. Paura e ansia lasciano il posto a calma e chiarezza, e la consapevolezza sorge spontaneamente. Niente da fare, nulla da raggiungere. Solo sentire vedere toccare odorare gustare. E nobile silenzio.
